キイロスズメバチが占部

今どき驚くほど体重が増えました‥。

やはり、急にぶわっって増えた訳じゃないのは分かっていて、
冬の間にいーっぱい蓄積するだけして動かなかったから。。

副産物(笑)。

さすがにやばい!としてきつい腰を上げて始めた減量。
近所に河川敷があるので、Tシャツにジャージ履いてさぁ滑るぞ!

という心に決めてポニーテールして鏡みたら、

あー、はたしてマズイ説になっているではないか!!

かつてコンスタントに走ってストレス解消する人物だったのに、
サボり続けて+6kg!
だって+6kgって単純に考えても2Lのペットボトルを3本体にぶら下げておるって状況でしょ?

走り出したらその黒字分け前がめっっちゃ苦しい。
こんなにも身体恐ろしいのか?って現実をここでも突きつけられました。

20分のジョギングと、20分の散歩で
(実は半超えのジョギングしようと思っていたけど身体が金切声を‥)
マイホームに着いた頃にはいい感じに汗だくでした。

毒消しできたなーとして、もっぱら半身浴。
ユーカリのエッセンシャルオイルが始めるバスソルトで誠に憂さ晴らし。

これをいつまで続けられるかしら(笑)。

めざせサイコーだったころの、
めざせ「よろしい身体」だったころの、
めざせ昔のあたい!

翌日もがんばろっ。

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